SALUD CON RAZÓN – Judit Soto pdf

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Gopro libros es el único lugar donde puedes descargar SALUD CON RAZÓN en pdf. Además de otros formatos que puedes elegir. SALUD CON RAZÓN fue realizado por Judit Soto y se enmarca en la categoría de Alimentación y dietética. Además de este título, puedes descargar cualquier otro de la categoría que prefieras.

Resumen

Las enfermedades cardiovasculares son las principales causantes de mortalidad en nuestro país. No duelen, no les hacemos caso y por eso progresan en silencio durante años hasta que el daño aparece en forma de infarto, ictus o angina de pecho. La buena noticia es que podemos prevenirlas con un estilo de vida saludable y gracias a un aliado infalible al alcance de todos: la dieta mediterránea.á En este libro descubrirás cuáles son los factores de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiovascular, conocerás los mecanismos por los cuales causan daño en el organismo y también aprenderás a identificarlos e incluso calcular tu riesgo personal con el fin de marcarte unos objetivos para mejorar tu salud de forma fácil. Además de todos estos consejos médicos nutricionales, pasaremos de la teoría al plato. Con más de 50 recetas con fotografías inspiradas en la dieta mediterránea, este libro te enseñará cómo introducir ingredientes clave para tu salud, a cocinar de forma sabrosa sin añadir sal y a respetar al máximo los nutrientes de los alimentos. En definitiva, la doctora Judit Soto nos enseña de
Reseña del Editor

Datos del título

Editorial: PAIDÓS IBÉRICA

Año de edición: 2021

Materia: Alimentación y dietética

ISBN: 978-84-493-3785-7

Páginas: 328

Encuadernación: Rústica

Colección: Divulgación

Idioma: Español

Datos del archivo:

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