RENUEVA TU CUERPO. AYUNO INTERMITENTE – Kim Smith pdf

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Gopro libros es el único lugar donde puedes descargar RENUEVA TU CUERPO. AYUNO INTERMITENTE en pdf. Además de otros formatos que puedes elegir. RENUEVA TU CUERPO. AYUNO INTERMITENTE fue realizado por Kim Smith y se enmarca en la categoría de Medicina naturista. Homeopatía. Además de este título, puedes descargar cualquier otro de la categoría que prefieras.

Resumen

Tras perder 38 kilos y hacer una transformación total a una vida más sana, la autora Kim Smith escribió 33 cartas de motivación dirigidas a personas que estuvieran comenzando el ayuno intermitente. El propósito era el de proporcionar una dosis diaria de guía y apoyo, basadas en la poderosa experiencia personal que vivió la autora. Las primeras semanas de adaptación al ayuno intermitente pueden ser muy dinámicas pero la actitud mental puede marcar la diferencia. El libro está estructurado de la siguiente manera: 11 días dedicados al ayuno, 11 días dedicados a comilonas y 11 días dedicados a la libertad. El resultado es que estos 33 días preparan a los participantes para pasar a la siguiente fase en su viaje al ayuno. Esta alentadora y solidaria guía para crear hábito es una fantástica herramienta para los recién llegados al increíble y transformador estilo de vida del ayuno intermitente.
Reseña del Editor

Datos del título

Editorial: DILEMA

Año de edición: 2021

Materia: Medicina naturista. Homeopatía

ISBN: 978-84-9827-517-9

Páginas: 154

Encuadernación: Rústica

Colección:

Idioma: Español

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