REFUERZA TUS DEFENSAS – Álvaro Vargas pdf

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Gopro libros es el único lugar donde puedes descargar REFUERZA TUS DEFENSAS en pdf. Además de otros formatos que puedes elegir. REFUERZA TUS DEFENSAS fue realizado por Álvaro Vargas y se enmarca en la categoría de Medicina naturista. Homeopatía. Además de este título, puedes descargar cualquier otro de la categoría que prefieras.

Resumen

A través de estas páginas, conoceremos qué es y cómo funciona el inmunitario y aprenderemos qué comer y qué no para tenerlo fuerte y combatir posibles infecciones. El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (agentes patógenos) o físico-químicas (como contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas). Con este libro descubrirás los diez alimentos fundamentales a los más perjudiciales, cómo nos ayudan los probióticos y prebióticos, así como los hábitos que le benefician y los que lo debilitan. Álvaro Vargas nos presenta un libro práctico y útil. Lleno de información sencilla, directa, pero rigurosa y necesaria en un momento como el actual. Para cerrar, encontraremos un delicioso, cómodo y fácil recetario para cuidar nuestros intestinos y reforzar las defensas, con veinte platos que conseguirán convertir nuestro organismo en una barrera contra virus y bacterias perjudiciales. Álvaro Vargas, periodista y técnico superior en dietética, ha conseguido seducir a cientos de miles de seguidores en redes sociales que día a día siguen sus consejos sobre nutrición y recetas. Su objetivo es difundir un modelo de alimentación sencilla, sana y sostenible. Es autor de A comer se aprende y Vegesanísimo (Planeta 2018 y 2019).
Reseña del Editor

Datos del título

Editorial: GRIJALBO

Año de edición: 2021

Materia: Medicina naturista. Homeopatía

ISBN: 978-84-253-6036-7

Páginas: 240

Encuadernación: Rústica

Colección:

Idioma: Español

Datos del archivo:

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