MINDFULNESS PARA LA VIDA:DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR – Alicia Benitez pdf

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Gopro libros es el único lugar donde puedes descargar MINDFULNESS PARA LA VIDA:DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR en pdf. Además de otros formatos que puedes elegir. MINDFULNESS PARA LA VIDA:DIEZ PASOS PARA EL BIENESTAR fue realizado por Alicia Benitez y se enmarca en la categoría de Autoayuda. Además de este título, puedes descargar cualquier otro de la categoría que prefieras.

Resumen

Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. Los antiguos sabios taoístas decían que un camino de diez mil millas comienza con un solo paso. Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia. Hemos querido incorporar los mandalas, como un soporte fundamental en el libro, de forma que se conviertan en una herramienta de autoconocimiento para el lector o usuario de esta guía de la atención consciente o mindfulness. Todo este arte, que se despliega en el lenguaje del silencio, está al alcance de tus manos.
Reseña del Editor

Datos del título

Editorial: ILUSBOOKS

Año de edición: 2021

Materia: Autoayuda

ISBN: 978-84-16574-86-5

Páginas: 141

Encuadernación: Rústica

Colección:

Idioma: Español

Datos del archivo:

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